案例拆解 #6——AAPL 初体验：分散标的的稳定力量
5 月首次操作 AAPL 期权，两笔 Sell Put 合计 +$1,989。为什么在 GOOG 和 NVDA 之外加入第三个标的？分散的价值在暴风雨中最明显。AAPL 像开 Toyota——无聊但稳健。先学会开 Toyota，再去开跑车。
案例拆解 #5——NVDA $223 亏损 -$6,060 全纪錄：我最大的单笔亏损
NVDA Sell Put $223 亏了 $6,060——我期权生涯最大的单笔亏损。完整记錄错误决策、股价下跌时的心理变化、Roll Out 的操作逻辑。四个致命错误：行权价太近、口数加码、没设止损、破线犹豫。新规则：最低安全边际 8%、单笔保证金 ≤ 20%、开仓同步设止损、破线 2% 当天必行动。
案例拆解 #4——GOOG $385 只亏 $3：为什么「不亏就是赢」
一笔 Sell Put 只亏 $3 美元。开仓 $11.45，平仓 $11.46。$0.01/股的差距。但这笔「几乎没赚没亏」的交易，背后的决策价值远超数字本身——我用 $3 避开了可能 $5,000+ 的亏损。「会跑」比「会赚」更重要。
案例拆解 #3——零操作 45 天入帐 $4,500：到期全收的完美剧本
GOOG $295 + NVDA $175，开仓后什么都不做，45 天后 $4,500 自动入帐。深度拆解到期全收的选股逻辑（三层防线：安全距离 + 时间窗口 + 基本面信心）、45 天心理修炼、提前平仓 vs 等到期的决策框架。但全收也是危险的麻醉剂——它让你以为「Sell Put 就是这么简单」。
案例拆解 #2——NVDA $170 & $165：教科书般的低位收租
NVDA Sell Put $170 赚 $990、$165 赚 $1,359。两笔最能代表 Sell Put 精髓的教科书操作。拆解「选对行权价 + 让 Theta 工作」的完整逻辑、安全边际 8% 黄金法则、权利金 vs 安全距离的取舍——便宜的权利金才是真正的便宜。
案例拆解 #1——GOOG Sell Call $320 被行权：我的第一笔交易
我的期权人生第一笔交易：GOOG Sell Call $320，3 天被行权净赚 $1,578。拆解新手第一笔交易的完整思路、决策逻辑与心路历程——为什么选 Covered Call、为什么只做 3 天、被行权那一刻的心情，以及给新手的三大建议。
2026 年 6 月战报——Roll Out 自救：当期权穿破行权价怎么办
6 月初我被迫将 NVDA 和 GOOG 两笔深度 ITM 的 Sell Put 进行 Roll Out。完整记錄轉仓决策（行权价下调、口数减半）、成本（已实现亏损 -$16,530）与当前持仓状态。Roll Out 不是逃避亏损的魔法，是「用时间换空间」的战略退却。
2026 年 5 月战报（下）——GOOG 正股 500 股 & AAPL 初体验
5 月的混乱中也有亮点。GOOG 正股 500 股短线获利 $3,925，首次操作 AAPL 两笔合计 +$1,989。本篇分析「在风暴中保持清醒」的策略——快闪交易、分散标的、正股减持，以及为什么 AAPL 是新手最佳的起步标的。
2026 年 5 月战报（上）——从天堂到地狱：贪念如何摧毁三个月的利润
5 月是我期权生涯最惨痛的一个月。NVDA 和 GOOG 两笔 Sell Put 合计亏损 -$16,530。这篇完整覆盘我犯的每一个错——行权价太近、口数加倍、没有止损、破线犹豫——以及为什么 92% 胜率也挡不住一次致命失误。根源只有一个字：骄。
2026 年 3-4 月战报——最爽的一个月：两笔 OTM 到期全收 $4,500
3 月开仓、5 月到期——GOOG $295 和 NVDA $175 两笔 Sell Put 都到期 OTM，$4,500 权利金一毛不动全部入袋。这是期权卖方最美好的时刻，也是最危险的麻醉剂——它会让你觉得「这很简单」，然后你就会开始放松纪律。