你打开手机看到标普冲上 7600 点、那斯达克站上 27000 点,手指已经滑到下单页面了。停下。 就是这个动作,让台湾无数散户在过去 20 年裡一次又一次在高点接刀、低点割肉,然后告诉自己下次一定不一样。但下次永远一样。
你知道最讽刺的事吗?当你在群组裡看到「美股大多头来了快上车」的时候,那些真正有钱的人早就已经悄悄把一部分资金移走了。不是因为他们比你聪明,而是因为他们知道一件你从来没有人告诉你的事:市场越热的时候,聪明钱越不追高,而是在做另外三件事。
本文仅为财务教育性质的资讯分享,不构成任何投资建议。每个人的财务状况、风险承受能力、投资经验都不同,适合别人的做法不一定适合你。所有投资决策请自行评估并諮询台湾合法持牌的财务顧问与税务专业人士。
你以为你在投资,其实你在用情绪买保险
在高点做决策,最贵的不是你买的那张股票,而是你为了不错过而付出的机会成本与心理成本。
每次指数创新高,你的大脑收到的讯号不是危险,而是「我再不买就来不及了」。这不是你的错,这是人类大脑的本能反应,叫做损失规避的错误应用。但问题是,这个本能会让你的资产在市场最危险的时候暴露在最大的风险裡。
标普 500 目前的周期调整后本益比已经在相对偏高的区间。 这不代表市场明天就会崩,但它代表一件事:现在进场的人,用同样的钱能买到的未来收益,比三年前少了很多。
为什么每次市场大跌你都没有子弹可以加码?因为你在高点把子弹都射光了,然后你只能眼睁睁看著好价格从面前走过,告诉自己「等反弹再说」,然后反弹来了你又追高了。这个循环你熟不熟悉?
有钱人在做的 3 件事
第 1 件:把部分资金移到短期美国公债或货币市场工具
根据美国财政部的数据,近两年机构资金流入短期公债和货币市场基金的规模是历史高位。这些人不是不看好股市,他们是在高估值环境下把部分筹码移到确定性更高的地方,保留未来进场的弹性。
台湾的投资人要怎么做到类似的事? 透过台湾的投信平台你可以买到追踪美国短期公债的 ETF,或者直接把台币换成美元放在有一定利率的外币账户,或美元计价的货币市场型基金。这不是叫你把所有钱都移走,而是在组合裡保留一定比例的「子弹舱」,让你在市场回调的时候有工具可以加码。
第 2 件:加码相对便宜或被低估的板块
举个台湾人最熟悉的例子。科技股在过去两年涨了很多,但全球的能源基础设施、部分亚洲市场以及某些防御型股票估值还在相对合理的区间。
有钱人在做的是把过度集中在热门板块的资金做一部分的分散,而不是全压在同一个已经涨很多的地方。
第 3 件:补强紧急备用金和流动性缓冲
这听起来很无聊,但这是最被散户忽略的事。当市场在高点,你最不应该做的就是把所有能动的资金都投进去,然后让自己陷入「一旦市场回调、生活费出问题就被迫低点卖出」的困境。
有钱人之所以能在每次崩盘后越来越有钱,不是因为他们预测到了崩盘,而是因为他们在崩盘发生的时候手上有足够的流动性可以选择不卖,甚至加码。

3 组结局试算:高点压身 vs 分批进场
算法 1:高点一次性全压
假设你是台湾的上班族,月薪每个月可以存 1 万块做投资。你在市场高点的时候把手上所有积蓄 30 万一次性全部买进追踪美国股市的 ETF。进场后三个月市场因为某个黑天鹅事件下跌了 35%,你的 30 万变成了 19.5 万元。
这个时候你的心理压力已经到了临界点。你告诉自己要长期持有,但每天打开手机看到数字,睡眠开始受影响,工作也开始分心。六个月后市场继续下跌到你的成本的 60%,也就是你的 30 万只剩 18 万。 你终于受不了在低点卖掉了,实现亏损 12 万。
这 12 万不只是钱的损失,是你花了将近一年的时间承受了巨大的心理压力最后换来的结果。更残忍的是你卖掉之后三个月市场开始反弹,一年后涨回了你的成本价。你没有参与到这段反弹,因为你已经被吓跑了。
算法 2:分批进场+保留子弹
同样是 30 万积蓄,你没有一次性全压,而是把 30 万分成三份:
- 第一份 10 万继续维持原本的定期定额计画,每个月固定买进不管市场高低
- 第二份 10 万放在流动性高、相对稳定的工具裡,比如台湾的货币市场型基金或外币存,作为机动子弹
- 第三份 10 万维持你的紧急备用金,绝对不动
市场下跌 35% 的时候,你账面上第一份的定期定额部位也有损失,但因为你是分批买进,平均成本比高点低了很多。 而且因为你还有第二份子弹,你在市场跌到低点的时候可以选择加码。你没有被迫低点卖出,因为你的生活费有保障。
最终市场回到原点的时候,你的整体报酬率远高于那个在高点一次全压然后低点割肉的人。
算法 3:20 年长期差距与极端黑天鹅
台湾市场有记錄的极端黑天鹅事件包括 2000 年科技泡沫、2008 年金融海啸、2020 年新冠疫情,这三次事件台湾加权指数和台湾人持有的美股 ETF 最大回撤都在 35% 到 55% 之间。其中 2008 年金融海啸,从高点到低点台湾加权指数跌了将近 60%,回本周期超过五年。
如果你在 2007 年底的高点把 100 万台币全压进去,到 2008 年底你的 100 万变成了大约 40 万。要回到 100 万,你需要从 40 万涨到 100 万,也就是涨 150%,这花了超过五年的时间。
但如果你用分批、保留子弹的方式,在 2008 年的低点有加码,你的整体回本周期可以缩短到两到三年,而且最终的总报酬率远高于那个在高点一次全压然后死撑的人。

3 个台湾本土专属盲区
盲区 1:定期定额的手续费吃掉小额报酬
很多人以为定期定额就是分散风险的终极解法,每个月固定买就不用管市场高低。但台湾有一个很多人没有注意到的本土问题:台湾的定期定额服务大部分是透过投信或银行平台执行,这些平台的手续费结构在小额定期定额的情况下,占你每月投入金额的比例可能远高于你以为的。
如果你每个月只投入 3000 元而手续费有最低收费,你的实际手续费占比可能超过你预期。解法是在你的投入金额还很小的时候选择手续费结构对小额投资人更友善的平台,或者把每月的小额累积到一定金额后再一次性买进,而不是每个月都付一笔最低手续费。
盲区 2:汇率成本的真实影响
台湾很多投资人在买美股 ETF 的时候只看到追踪指数的报酬,没有把汇率成本算进去。 台币对美元的汇率波动在长期持有的过程中对你的实际报酬率影响是真实存在的。
如果你在台币相对强势的时候换汇买进美元资产,然后在台币相对弱势的时候换回台币,你可以多赚一块;但如果反过来,汇率损失可能吃掉你一部分的投资报酬。这不是叫你去炒汇,而是要你在做长期资产配置的时候把台币资产和美资产的比例纳入考量。
盲区 3:把不追高误解为完全不投资
很多人听完「现在估值偏高要小心」之后直接跳到「那我什么都不买等崩盘」的错误结论。这个逻辑同样有问题,因为你不知道崩盘什么时候来,市场可能在你等待的过程中再涨 30%,然后你在更高的点进场,或者一直等不到你认为的好价格最后什么都没买到。
正确的做法不是全压,也不是全空,而是根据你的财务状况、风险承受能力和现在的市场估值,做出一个有明确逻辑支撑的仓位决策。
4 步落地行动
第一步:重新检视你的仓位
打开你的券商 APP,算一下你现在手上的美股部位是满仓、半仓还是空仓。 对不同仓位的人,接下来的建议是完全不一样的。
第二步:建立子弹舱
把投资组合的 20% 到 30% 配置到短期美国公债 ETF 或货币市场基金,留作市场回调时的加码资金。这是「不追高」的具体做法。
第三步:补强紧急备用金
确保你有 6 到 12 个月的生活费 放在高利活存或货币市场基金,绝对不动。这是让你在市场最坏的时候可以选择不卖的本钱。
第四步:定期定额继续执行
不管市场高低,你原本的定期定额计画不要停。 成本平均法在波动大的市场效果最好,前提是你真的有纪律在下跌时继续扣款。
结论:你买不起的不是错过,是没子弹
在高点做决策最贵的不是你买的那张股票,而是你为了不错过而付出的机会成本与心理成本。你买不起的不是错过,是在崩盘来临时没有子弹可以加码。
把你的投资组合摊开来看,看看你现在手上是不是「满仓在跑」。如果是,现在就是调整的时机。从满仓调整到 70% 持股 + 30% 子弹舱,比你想像的容易,也比你想像的重要。
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