财富觉醒 S&P500 vs 那斯达克 100 退休金差 3 倍:年龄别黄金比例一次教你 同样月扣 6,000、同样 20 年,选 S&P500 变 450 万、选那斯达克 100 变 700 万,差距 200 多万。但 2000 年那斯达克 100 跌 83% 要 15 年才回本,2022 年单年再跌 33%。本文给你 5 条底层规则、按年龄调整的股债黄金比例、与挑选指数的真正标准——让你今天就知道自己该怎么配。 2026.06.21 9 min